J’ai participé cet été à un magnifique atelier sur la thématique du consentement donné par Helena De Felice. 

J’étais surprise par la richesse de cette thématique et les connaissances limités que j’avais sur l’écoute de soi et de ses limites.

La capacité de prendre pour son propre plaisir et offrir pour le plaisir de l’autre ce sont des notions extrêmement importantes dans notre sexualité, après ce n’est pas obligatoire d’être seulement dans un sens ou l’autre. Je remarque avec mes patients que beaucoup de personnes ont de la peine à formuler leurs envies sexuelles, d’être assertifs dans leur manière de chercher le plaisir, ou de demander l’autre à leur procurer du plaisir, par crainte d’être jugés ou rejetés. 

Cette formation permet de prendre conscience de soi, de ses envies et besoins, de ses propres frontières et comment les protéger pour être en harmonie avec soi et en lien avec les autres.

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